ในวิดีโอนี้ พันธมิตรเครือข่ายผู้ประกอบการ Business Rockstars และ Brittany Whitney พูดคุยกับ Cat Chen ผู้ก่อตั้ง Skylar ตามเว็บไซต์ของบริษัท Skylar นำเสนอ “น้ำหอมธรรมชาติที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ปราศจากความโหดร้าย และวีแก้นด้วยการสุ่มตัวอย่างที่บ้าน”Chen และ Whitney คุยกันว่า Chen ได้แนวคิดเริ่มต้น Skylar ได้อย่างไร และภูมิหลังในธุรกิจของเธอช่วยให้เธอก้าวผ่านความกลัว
ที่มาพร้อมกับการเริ่มต้นธุรกิจเป็นครั้งแรกได้อย่างไร หลังจากนั้น
ทั้งคู่ได้พูดถึงหนึ่งในความท้าทายที่ Chen และ Skylar กำลังเผชิญอยู่ในปัจจุบัน เนื่องจากผู้ก่อตั้งยอมรับว่าการเป็นผู้ประกอบการหมายถึงการแก้ปัญหาใหม่ๆ ในแต่ละวัน
คลิกวิดีโอเพื่อฟังเพิ่มเติม
ที่เกี่ยวข้อง: ผู้ประกอบการไนท์คลับรายนี้ใช้ทั้งความสำเร็จและความล้มเหลวเป็นแรงจูงใจอย่างไร
Entrepreneur Networkเป็นเครือข่ายวิดีโอระดับพรีเมียมที่ให้ความบันเทิง การศึกษา และแรงบันดาลใจจากผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จและผู้นำทางความคิด เรามอบความเชี่ยวชาญและโอกาสในการเร่งการเติบโตของแบรนด์และสร้างรายได้จากเนื้อหาวิดีโอและเสียงอย่างมีประสิทธิภาพที่เผยแพร่ผ่านแพลตฟอร์มดิจิทัลทั้งหมดสำหรับประเภทธุรกิจ
EN เป็นพันธมิตรกับ ช่อง YouTubeยอดนิยมหลายร้อย ช่อง ในประเภทธุรกิจ ดูวิดีโอจากพันธมิตรเครือข่าย
การจัดการความเครียด
เราทุกคนล้วนมีความเครียดในชีวิต แต่เราเลือกได้ว่าจะส่งผลกระทบต่อเรามากน้อยเพียงใด คุณเคยรู้จักใครบ้างที่บินออกจากที่จับเมื่อมีสิ่งยั่วยุน้อยที่สุด เช่น ถ้าหม้อกาแฟว่างเปล่า จากนั้นมีคนที่ใช้ชีวิตราวกับอยู่ในสายตาของพายุเฮอริเคน: โลกทั้งโลกอาจพังทลายเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยที่อยู่รอบตัวเขา แต่เขาก็ยังมีความสงบที่เกือบจะผิดธรรมชาติ
ความยืดหยุ่นซึ่งเป็นประเภทย่อยแรกของการจัดการความเครียดหมายถึงความสามารถในการปรับความคิดและพฤติกรรมของคุณให้เข้ากับสถานการณ์ที่กำหนด เป็นวิธีที่คุณตอบสนองและตอบสนองในขณะนั้น เป็นเรื่องเกี่ยวกับการแก้ไขหลักสูตรหลายร้อยครั้งที่คุณทำตลอดทั้งวันเพื่อรักษาความมั่นคงทางอารมณ์ ความอดทนต่อความเครียดครอบคลุมถึงความสามารถในการรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ดีเพียงใด ทบทวนตัวเองอย่างตรงไปตรงมา: คุณใกล้ชิดกับคนที่ “ตาของพายุเฮอริเคน” หรือคนที่ “คลั่งไคล้หม้อกาแฟ” หรือไม่? คำตอบจะให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับระดับความอดทนต่อความเครียดของคุณ ประเภทย่อยที่สามคือการ มองโลกใน แง่ดีหรือคุณรักษาทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิตได้ดีเพียงใด การมองโลกในแง่ดีทำให้เกิดความยืดหยุ่น หากคุณมีระดับพื้นฐานที่ดีของการมองโลกในแง่ดีและคุณพบกับความพ่ายแพ้ คุณมีความมั่นใจว่าสิ่งต่างๆ จะถูกแก้ไขได้ทันเวลา
ความฉลาดทางอารมณ์ทั้งห้าประเภทนี้ทำหน้าที่เป็นบารอมิเตอร์
ที่มีประโยชน์สำหรับผู้นำคนในที่ทำงาน โดยช่วยให้พวกเขาระบุแหล่งที่มาของความตึงเครียดหรือความเครียด ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายและตึงเครียด คุณสามารถแยกมันออกจากกันและดูว่าองค์ประกอบใดของ EQ อยู่ภายใต้ความเครียด
ด้วยคำแนะนำของผู้ประกอบวิชาชีพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ลงทุนเพื่อทำให้ทักษะนี้เป็นคุณสมบัติที่สำคัญของชุดเครื่องมือทางจิตของคุณ คุณจะไม่เพียงแต่ก้าวกระโดดนำหน้าคู่แข่งในลีกเท่านั้น แต่คุณจะก้าวไปสู่เป้าหมายที่คุณเลือกได้ไวขึ้นและไกลขึ้นด้วย เสียงความคิดในหัวของคุณจะเงียบลงและความรู้สึกท่วมท้นของคุณจะลดลงแม้ว่าภาระงานและความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้นจะยังคงอยู่ก็ตาม อย่ารอช้าอีกต่อไป การดำเนินการตอนนี้คือขั้นตอนต่อไป
ตัวอย่างเช่นคุณอยู่ใน 20 เปอร์เซ็นต์หากคุณกำลังทำกิจกรรมที่พัฒนาชีวิตของคุณหรือเกี่ยวข้องกับภาพรวม นอกจากนี้ คุณอยู่ใน 20 เปอร์เซ็นต์หากคุณใช้เวลาทำสิ่งที่คุณชอบและมอบหมายงานที่คุณไม่ถนัด
ที่เกี่ยวข้อง: ผู้ประกอบการที่มีงานยุ่งจัดการกับงานทางโลกอย่างไร
รู้ว่าเมื่อใดที่คุณมีประสิทธิผลมากที่สุด
เรามีช่วงเวลาที่คุณตื่นตัว มีสมาธิ และกระฉับกระเฉงที่สุด พวกเราบางคนพร้อมที่จะรับวันที่สดใสแต่เช้าตรู่ คนอื่นมีประสิทธิผลมากที่สุดในตอนกลางคืน
สำหรับผมเป็นคนตื่นเช้า 05.15 น . เมื่อรู้สิ่งนี้ ฉันจัดลำดับความสำคัญในช่วงเวลาไพรม์ไทม์ ไม่ใช่ตอนที่ฉันหมดแรงในตอนบ่าย เป็นวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำได้มากที่สุดในแต่ละวัน
กำจัดสิ่งรบกวนที่ขัดจังหวะคุณมากที่สุด
เราถูกล้อมรอบด้วยสิ่งรบกวน ไม่ว่าจะเป็นการแจ้งเตือนทางอีเมล การโทรศัพท์ การเคาะประตูบ้านของคุณ หรือการก่อสร้างที่เกิดขึ้นฝั่งตรงข้ามกับสำนักงานของคุณ น่าเสียดาย ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหน สิ่งรบกวนก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ ข่าวดีก็คือคุณสามารถย่อให้เล็กสุดได้โดยใช้กฎ 80/20 ว่ากันว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของสิ่งรบกวนของคุณเป็นผลมาจาก 20 เปอร์เซ็นต์ของแหล่งที่มาของคุณ
Credit : แนะนำ slottosod777.com
